A minha é … Na verdade não que ela seja chata, mas parece que tudo no mundo é mais interessante do que comer. É difícil fazer com que ela mantenha o foco na refeição, e foi assim desde sempre. Quando as frutas foram introduzidas e depois as comidas amassadas, iniciou minha saga. Em cada horário de refeição, eu tinha que separar um bom tempo, pois era uma novela.
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MEU FILHO NÃO QUER COMER! – Novo serviço em Porto Alegre – RS
Hoje viemos contar uma novidade! A Nutricionista Aline Pinto Woehlert está começando um novo serviço de consultoria alimentar para famílias. É um trabalho bem bacana e lúdico e que utilizará recursos conhecidos e aprovados por nós, como o nosso Mural das Conquistas, Jogo da Boa Alimentação e Pote do Reconhecimento. Ela escreveu um textinho para nosso blog, falando um pouco do que ela pensa e de como será este trabalho. Fica a dica para quem é de Porto Alegre. Continuar a ler
Alimentação Infantil – Dicas úteis para ajudar você e seu filho
Sabemos que a alimentação infantil nem sempre é tarefa fácil. Mas acima de tudo, é um gesto de carinho, afeto e cuidado! Temos na comida o conforto, os nutrientes, e as vitaminas necessárias para o desenvolvimento saudável.
Sabe-se que a alimentação saudável é treino diário. É necessário mostrar empenho e fazer com que as crianças participem do processo de criação da comida. É em casa que a criança aprende a comer bem, de forma saudável e consciente. Cuide com o que você come na frente do seu filho. Exemplos são tudo! Continuar a ler
Alimentação saudável: começa em casa e pode ser bem divertido!
Uma alimentação saudável é importante desde o nascimento à terceira idade, mas é na primeira infância que devemos introduzir bons hábitos alimentares, preconizando que a criança se alimente de forma adequada.
Sabemos que estes hábitos vão mudando ao longo da vida por diversos motivos, preferências, sensações de prazer ou desprazer, influências… No entanto, o ato de se alimentar vai sendo construído diariamente, e os pais são os maiores exemplos para os filhos, seja na escolha dos alimentos ou na forma como se portam à mesa. Se você pretende que seu filho coma brócolis, sirva no seu prato também. Se quer que ele se concentre na comida, faça isso também e não leve o celular à mesa, por exemplo. Continuar a ler
Lanches Escolares Saudáveis
Hoje teremos um post preparado pela querida Nutricionista CAROLINE AYRES. É sempre bom ter dicas e ideias do que oferecer para nossos pequenos. Então lá vai o que a Carol preparou para nós.
Comendo bem!
Olá pessoal!
Hoje estou aqui para falar um pouco deste trabalho em conjunto com as meninas da BBDU!
Elaboramos um Mural das conquistas – Comendo bem, para ajudar aquelas famílias que estão com algumas dificuldades em estabelecer as regras e a rotina alimentar da criançada! Continuar a ler
Dica da Nutri: Consistência da Carne
Muitas famílias tem dúvidas sobre como oferecer a carne para seus pequenos no momento da introdução alimentar! Escrevi este post para tentar explicar um pouco melhor como ela pode ser oferecida! Continuar a ler
Dica da Nutri: Feliz Páscoa!
Olá pessoal!
Hoje vamos falar um pouquinho sobre a páscoa e as crianças!
Chocolate pode trazer benefícios sim! É rico em antioxidantes e minerais como magnésio, zinco, potássio. Mas para se beneficiar, é preciso consumir em pequenas quantidades, e preferencialmente com o maior teor de cacau possível (pelo menos 50%). Continuar a ler
Volta às aulas, com a lancheira saudável! (parte 2)
E continuando o post com as dicas sobre alimentação infantil.. vamos falar sobre os complementos da lancheira! Já falamos sobre frutas, sucos e outras bebidas, hoje vamos falar sobre pães, biscoitos e cereais!
Bom, todas as crianças precisam de algum alimento que mantenha a saciedade por mais tempo, e que confira energia suficiente para a criança ter disposição durante o período em que estiver na escola. Então, mesmo para aquelas crianças que estão acima do peso, e que precisam de alguns cuidados na alimentação, a ideia é FAZER AS MELHORES ESCOLHAS! E nunca, nunca mesmo, fazer restrições muito rígidas! Continuar a ler
Volta às aulas, com a lancheira saudável! (parte 1)
O assunto alimentação saudável para crianças já é bastante conhecido! Todos sabemos da importância em manter a alimentação adequada, para que a criança tenha um bom desenvolvimento e crescimento.
Mas na hora de montar a lancheira da criançada sempre existe dúvidas quanto aos melhores alimentos a serem oferecidos às crianças. Além disto, a preocupação tange também o fato de que as crianças nem sempre aceitam os alimentos enviados. Continuar a ler
Nasceu e agora? O Blog da BBDU 