Alimentação saudável: começa em casa e pode ser bem divertido!

menina melancia

Uma alimentação saudável é importante desde o nascimento à terceira idade, mas é na primeira infância que devemos introduzir bons hábitos alimentares, preconizando que a criança se alimente de forma adequada.
Sabemos que estes hábitos vão mudando ao longo da vida por diversos motivos, preferências, sensações de prazer ou desprazer, influências… No entanto, o ato de se alimentar vai sendo construído diariamente, e os pais são os maiores exemplos para os filhos, seja na escolha dos alimentos ou na forma como se portam à mesa. Se você pretende que seu filho coma brócolis, sirva no seu prato também. Se quer que ele se concentre na comida, faça isso também e não leve o celular à mesa, por exemplo. Continuar a ler

Uma mãe suficientemente boa

O título pode parecer muito estranho. Como assim suficientemente boa? Uma mãe não procura ser o melhor possível? Essa não é a expectativa da maioria das mães?
Pois bem, uma pessoa fundamental no conhecimento sobre a importância do vínculo entre mãe e filho, trouxe este conceito de mãe suficientemente boa e ainda hoje é extremamente atual. Ele é nada mais e nada menos que Donald Winnicott (pediatra, psicanalista de crianças e importante pesquisador sobre desenvolvimento infantil). Continuar a ler

Brincar de colorir é sempre uma opção divertida!

As festas de final de ano acabaram, mas a maioria dos baixinhos ainda está de férias, por isso pensamos em dar uma dica bem bacana que funciona por aqui e ajuda a distrair os pequenos.

Criança adora colorir e existem sites que disponibilizam desenhos dos personagens preferidos da meninada para você imprimir em casa e começar a diversão.

Selecionamos 2 de que gostamos bastante. Esperamos que façam sucesso por ai também!

http://www.pintarcolorir.com.br
http://www.desenhosparacolorir.org/desenhos

férias2015

Mãe que brinca

O post de hoje será um pouco diferente, um pouco mais pessoal.manuejuju
Eu tive o privilegio de ficar o primeiro ano da vida da minha filha em casa sem trabalhar. Foi um privilégio por que tivemos infinitas horas de carinho, de sonecas juntas, de brincadeiras. Quando ela fez um ano voltei a trabalhar. Atualmente só trabalho algumas horas por dia, mas durante estes meses pude constatar que dá muito trabalho ficar o dia todo em casa com o filho. Trabalhar e cuidar do filho então, dá muuuito mais trabalho. Quando chegamos em casa, estamos cansados, sem energia e eles a mil por hora nos esperando para compartilhar brincadeiras, momentos, etc. Continuar a ler

Caixa com texturas para bebês


O post de hoje da Psicomotricista Manuelita é bem bacana, é mais uma dica de brincadeira simples, barata e que estimula os pequenos. Bem legal!

Em nível neuropsíquico tudo está inter-relacionado, o bebê ainda não separa muito bem os estímulos sensitivos, sensoriais e motores. É por isto que o cérebro precisa receber informação do lado interno e externo do corpo, para conhecer cada vez mais a fonte do estímulo. Isto permite movimentos e respostas cada vez mais complexas e organizadas.
Este brinquedo estimula principalmente o tato e é super fácil de fazer.
Numa caixa de papelão apoiada de cabeça para baixo, colar diferentes objetos com texturas diferentes. Pode ser lixa grossa e lixa fina, esponjas de diferentes texturas, várias fitas juntas, grama sintética, penas de diferentes cores e tamanhos, corda grossa, etc. Serve qualquer coisa com uma textura interessante.
Você pode estimular que a criança sente, colocando a caixa para cima ou de bruços colocando a caixa de lado.
Esta atividade além de estimular o tato, estimula a capacidade de atenção, a coordenação motora e a motricidade fina.

Licenciada em Psicomotricidade Manuelita Dotti Consultório e Aulas de Psicomotricidade para mães e bebe no Amamãe. dottimanuela@gmail.com

 

A IMPORTANÇA DA ESTIMULAÇÃO PRECOCE NO BEBÊ PREMATURO

prematuro1

Um bebê é considerado prematuro quando nasce antes das 37 semanas de gestação.

Existem três tipos de prematuros:
– Os severos: antes das 30 semanas de gestação;
– Os moderados: entre 31-34 semanas de gestação;
– Os leves: entre as 35-37 semanas de gestação.

O nascimento prematuro pode ocorrer por diversas causas, tanto fatores individuais (maternos, fatores relacionados a gestação e fatores relacionados ao feto), quanto fatores socioeconômicos. Continuar a ler

A criança hiperativa

Hoje vou falar de hiperatividade sob a perspectiva da psicomotricidade.

criancahiperativa
A palavra hiperatividade é uma palavra complexa e muitas vezes mal utilizada. Ela é associada frequentemente só ao TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com hiperatividade), mas na verdade ela também existe sozinha. É o que os psicomotricistas chamam de instabilidade psicomotora. E ela é o tema deste post. Continuar a ler

Gestação, saúde emocional e acompanhamento psicológico

IMAGEM: Max Demian

IMAGEM: Max Demian

A gravidez é um período de intensas mudanças. As primeiras alterações, mais evidentes, são as físicas: enjoos, náuseas, ganho de peso, sonolência. As alterações hormonais do corpo suscitam em transformações no humor: irritabilidade, melancolia, ansiedade. Tais aspectos que compõem o cenário da vida das grávidas é um consenso geral, discutido em qualquer âmbito profissional e em qualquer grupo de gestante. Contudo, enquanto há uma grande e pertinente preocupação quanto à saúde física, fica de fora o quesito saúde emocional. Continuar a ler