Brincando com as emoções

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Olá, Papai e Mamãe! Tudo bem?
Esse título é o nome da Oficina das Emoções, que eu faço periodicamente aqui em Belo Horizonte, cidade onde eu moro. Esse projeto é o meu xodó! Nesse momento consigo unir duas temáticas muito importantes para o desenvolvimento infantil, e é sobre isso que vamos conversar hoje.
O brincar é um meio natural da criança se expressar e também mostrar seus sentimentos e fantasias, é uma das atividades mais importantes no desenvolvimento da criança. Crianças que brincam demonstram ter saúde emocional e, ao brincarem, desenvolvem a capacidade de criatividade, para controlar impulsos, de expressão de desejos ou de seus medos. Isso ocorre tanto no nível consciente como inconsciente, de acordo com cada faixa etária.
As crianças estão sempre brincando, é através da brincadeira que elas se comunicam. A atividade lúdica está presente enquanto comem, enquanto realizam atividades de higiene e o quanto relutam em parar de brincar para realizar estas atividades ou até mesmo para dormir. Eu acredito que muitos de vocês ao dar papinha para seus pequenos já fizeram o famoso “aviãozinho”; ou quando as crianças estão na fase do desfralde, já deram tchau para o cocô, e até mesmo já se depararam com a situação de querer “tirar a bateria dos pequenos” ao final do dia. O mundo lúdico é o elo entre a realidade interna da criança e a realidade externa, compartilhada com outras pessoas.
Alegria, raiva, medo, tristeza e nojo. Todas essas emoções fazem parte da nossa vida, algumas se sobressaem mais do que outras, algumas são mais fáceis de identificar, outras menos, mas o fato é que identificar o que sentimos nos ajuda a lidar melhor com determinadas situações. Você já parou para pensar no por que seu filho às vezes chora desconsolado? Por que ri? Por que rejeita determinados alimentos? As emoções estão trabalhando em todas essas situações, e é importante que os pequenos aprendam a utilizá-las.
Todas as emoções são importantes e exercem um papel fundamental na vida das crianças, as principais são: medo, nojo, raiva, tristeza e alegria. O medo faz com que a criança tenha desafios e lute para superá-los, mas também pode lhe bloquear e até mesmo conduzir ao pânico, é o máximo nível de alerta do nosso corpo, portanto, é importante ensinar as crianças a utilizar o medo para crescer; o nojo ajuda a escolher, a aprender a dizer não, ajuda a criança a formar sua personalidade; a raiva é a menos preparada das emoções, quando se deixa levar não existe raciocínio, mas isso será necessário, de certa forma a raiva é uma arma de defesa, e é justamente nesse momento que a raiva gera um mecanismo para pensar em como se defender diante de tudo o que lhe provoca chateação.
Já a tristeza com frequência nos faz refletir e aprofundar nos nossos sentimentos, sem a tristeza não poderia existir a alegria, mas tenha cuidado: essa emoção também pode levar a criança a perder a esperança e levá-la à depressão, após um momento de tristeza é importante que a alegria volte a aparecer; a alegria é o motor que move a vida da criança, ela não está presente em tempo integral pois necessita das outras emoções para continuar seu caminho.
Agora que você já sabe como as emoções e o brincar são importantes para o desenvolvimento dos pequenos ajude-os a identifica-las e lidar melhor com elas, através de recursos lúdicos. Aqui, no próprio site da BBDU, você encontra muitas possibilidades para trabalhar as emoções com as crianças. Sente-se com seu filho, fale com ele. Tente explicar-lhe o que está sentindo. Está chateado? Sentiu raiva? Por quê? Faça com que ele responda a todas essas perguntas e, sobretudo, faça com que entenda que nenhuma dessas emoções são ruins. Todas, absolutamente todas, são necessárias.
A criança tem uma capacidade de compreensão muito mais aguçada do que se pode imaginar e, em sua linguagem, devemos estar prontos para o diálogo. Uma criança emocionalmente bem desenvolvida torna-se um adulto mais capaz de enfrentar e solucionar suas dificuldades. Tenha sempre em mente que as crianças têm muito o que ensinar!

Amanda Ferraz – Psicóloga parceira BBDU

amandafoliveira1@gmail.com

 

Como estabelecer combinações e motivar o uso do quadro de incentivos, inserindo assim novos hábitos em sua família.

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Toda boa comunicação parte do pressuposto que combinações devem ser feitas e entendidas por ambas as partes, e uma boa comunicação é base para um melhor relacionamento.
Nas famílias, mesmo as que tem crianças pequenas isso não é diferente. Bem pelo contrário, por as crianças serem pequenas a comunicação precisa ser ainda mais clara e objetiva. Continue reading

Livro Infantil: TOC, aprendendo sobre os pensamentos desagradáveis e os comportamentos repetitivos

tocO livro TOC, aprendendo sobre os pensamentos desagradáveis e os comportamentos repetitivos vai ensinar de forma simples e muito lúdica que algumas crianças não conseguem aproveitar os momentos de brincadeiras e outras atividades porque ficam muito envolvidas com seus pensamentos. E estes pensamentos as vezes ficam muito intensos e na tentativa de se livrar deles surgem alguns comportamentos. Continue reading

Carta de um filho para seus pais:

crianças-que-demoram-a-falar-2Recentemente lançamos um novo quadro em nosso canal do Youtube, chamado Como é para você?

A ideia é levar para as famílias informação e conteúdo de qualidade e que a gente confia na origem.Traremos profissionais da saúde em quem confiamos para falar sobre a infância. Cada um com seu jeito de ver e entender as coisas da vida. E, na gravação dos primeiros episódios, a psicóloga Bianca Muniz Kuhn, nos leu uma carta tão linda que queremos compartilhar aqui com vocês. Vale muito a reflexão.

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O Brócolis e as Emoções

Menina-Segurando-BrocolisQuando viramos mães, passamos a nos preocupar muito mais com a alimentação, não é?
Umas mais, outras menos, mas de alguma forma começamos a prestar mais atenção nisso. Sabemos que uma alimentação saudável previne uma série de doenças, certo?
Todo mundo sabe que comer salada é saudável, não é?
E porque não temos esta preocupação em deixar nossos filhos emocionalmente mais fortes? Continue reading

Livro Infantil: Tem monstro aqui em casa

tem-mosntro-aqui-em-casaEsta é a história de Caio. Ele acorda no meio da noite e ouve barulhos estranhos, gritos e vozes vindo da cozinha, e isso deixava ele com muito medo, imaginando que teriam monstros em sua casa.
Durante várias noites isso se repete e ele resolve perguntar para o pai se monstros existem. O pai afirma que não, que isso era bobagem da cabeça dele. Então, uma noite o menino se enche de coragem e vai até a cozinha e descobre que as vozes que ouvia eram seus pais brigando. Continue reading

Livro Infantil: Lidando com Problemas e escolhas com Luca, o tamanduá.

lidandocomproblemaseescolhasLidando com Problemas e escolhas com Luca, o tamanduá é mais uma história da coleção Habilidades para Vida da Editora Sinopsys.
Quando os problemas considerados significativos não são resolvidos eles podem se tornar estressores e virem acompanhados de diversos prejuízos para vida das crianças, por isso o desenvolvimento da habilidade de resolução de problemas é tão importante. Continue reading

Como funciona o Cérebro Infantil? Saiba como lidar com as birras.

Quem é pai ou mãe bem sabe o que é ter que lidar com um ataque de birra do filho no meio do supermercado ou do shopping, ou ainda, por causa de alguma coisa que ele falou ou fez e que não “devia”. Na BBDU, a gente vive recebendo perguntas sobre como lidar com estas situações, então hoje eu decidi falar sobre o cérebro infantil.
Vou falar de uma forma super simples e concreta, mas que eu acho que quando conseguimos ter em mente estes conceitos, conseguimos entender vários comportamentos de nossos filhos (e até mesmo nossos) e poderemos lidar diferente com as situações. Continue reading

Livro Infantil: Perfeita … SQN

perfeita-SQNAs crianças muitas vezes enfrentam dificuldades em lidar com suas qualidades em suas interações sociais, principalmente quando “saem” da proteção da família e precisam se relacionar com amigos e colegas na escola e em outros ambientes de interação.

Essa é a história de uma princesa, linda e muito desejada por seus pais. Para comemorar seu nascimento eles fazem uma linda festa e convidam as fadas bondosas … Você já deve estar pensando que é a história da Bela Adormecida, só que não. Continue reading