Como organizar a rotina com as crianças em casa em tempos de COVID-19?

Com o cancelamento das aulas, as crianças estão em casa. Muitas famílias contavam com o apoio dos avós em períodos sem aulas, mas essa convivência deve ser evitada. Muitas pessoas que contavam com o apoio de domésticas e babás, também precisaram liberá-las.
Mistura isso tudo e soma-se o fato de que muitos pais e mães precisam trabalhar em Home Office. O que fazer? Como gerenciar todos estes aspectos e ainda administrar a ansiedade que está nas alturas?
Não temos todas as respostas, mas acreditamos que estabelecer uma rotina pode ajudar muito nesta hora, por isso criamos um Planner em PDF para você se organizar melhor nestes dias e preparamos algumas dicas de atividades e sugestões de como organizar os dias.
Antes de tudo, saiba que você não é responsável por entreter a criança 100% do tempo, se até hoje seu filho sempre demandou muito de você para tudo, aproveite o momento para ensiná-lo a brincar um pouco sozinho e estimular a autonomia. Se seu filho sempre brincava sozinho porque você nunca tinha tempo, aproveite este tempo para criarem momentos para vocês.


O que é importante estar presente na rotina da criança:

  • Tempo para a criança gastar energia (exercícios físicos, circuitos em casa, esteira ou subir e descer escada (para quem tem).
  • Tempo de estudo, intercalado com outras atividades
  • Tempo para a criança falar com outras crianças e com a família – para isso use e abuse da tecnologia
  • Tempo para criança ajudar nas tarefas domésticas conforme sua idade.
  • Tempo para criança brincar sozinha
  • Tempo para família brincar junta, aqui uma boa ideia pode ser ter um tempo com o pai, um tempo com a mãe e tempo para todos.
Solicite no Whatsapp da BBDU (51 99143-3568) o modelo do planner para você preencher com sua rotina.

Algumas sugestões de materiais que as empresas estão disponibilizando para este momento:
Faber Castel: Acesso gratuito a todos os cursos de sua plataforma online, clique aqui.


Romero Brito: Livro para colorir – é só fazer download ou solicitar o PDF no nosso whats e sair colorindo. Depois é só compartilhar sua arte com as marcações @RomeroBritto e usar #HappyArtBritto!


Opções de Contação de Histórias:
Algumas contadoras as de histórias estão fazendo lives no Instagram, aqui vão algumas que encontramos:

  • @Fafaconta
  • @carollevy
  • @marinabastoshistorias
  • @camila.genaro

BBDU: A BBDU disponibilizou diversos pdf’s gratuitos para te auxiliar e ajudar no desenvolvimento dos pequenos, clique aqui e faça download .

Outras dicas:
Não fique vendo os canais de notícias na frente das crianças, isso não vai ajudar ninguém, separe 1 hora para se informar e depois veja outras coisas, outros assuntos.
Que tal aproveitar o momento para aprender técnicas de meditação e Ioga? Em tempos como estes podem fazer bem para toda família, existem diversos professores disponibilizando cursos online.
Mantenha a casa sempre bem arejada e deixe o sol entrar! O sol é uma grande fonte de energia e motivação para todos nós.
E fique conectado com a BBDU, vamos postar conteúdo em nossas redes e disponibilizar materiais gratuitos para fazer que estes dias em casa sejam vividos de forma mais leve, divertida e feliz.

Conte conosco!

Conheça os produtos da BBDU para brincar dentro de casa clicando aqui.

Os benefícios da rotina

Olá, Papai e Mamãe! Tudo bem?
Hoje vamos falar sobre um assunto que vocês devem adotar desde que o filho de vocês nasça, mas se isso não aconteceu, tudo bem. Ela pode ser implementada em qualquer fase da vida, porém quanto mais cedo, melhor. Escolher e estabelecer uma rotina é importante e necessário para o desenvolvimento da independência e autonomia infantil.
A rotina colabora para que a criança cresça confiante e independente. Saber o que vai acontecer durante o dia e a repetição destes acontecimentos cria um ambiente saudável, fazendo com que os pequenos se sintam confortáveis e seguros.
Para os pequenos, é muito importante saber o que vai acontecer durante seu dia, isso proporciona uma sensação de segurança e faz com que eles se sintam menos ansiosos. Com o passar do tempo, devido a rotina, pode ser que eles comecem a desenvolver algumas manias, como dormir com o mesmo bichinho de pelúcia ou comer no mesmo prato. Essa é a maneira que eles têm de se sentirem no controle, num mundo que ainda é estranho para eles.
É importante ressaltar que a rotina não é para ser algo engessado e limitante, mas sim para dar um norte para a criança e facilitar a sua vida. Além disso, a rotina auxilia na construção de uma relação familiar mais harmônica e saudável.
Você, papai e mamãe, pode se beneficiar muito com a rotina dos pequenos, já que, por eles se sentirem seguros, tendem a aceitar melhor os momentos de despedida. Por exemplo, quando você sai para trabalhar ou quando dá a hora de voltar do parquinho, eles aceitam com mais facilidade, pois sabem que vão voltar. Assim, desde cedo os pequenos vão assimilando os horários e regras do dia a dia. Quando maiores, tornam-se crianças e adolescentes com maior senso de responsabilidade e organização, conseguindo estabelecer horários de estudos e obrigações, como ajudar a família nas atividades da casa.
Além disso, ter horários estabelecidos para as refeições, sonecas, banho e brincadeiras, faz com que a família toda possa se organizar melhor e tenha mais tempo para aproveitar os momentos juntos.
É preciso também saber a hora de ser flexível para que a rotina não se torne algo imposto e negativo. Por exemplo, nos finais de semana é liberado dormir umas horinhas a mais ou almoçar mais tarde. O importante é estabelecer horários e criar hábitos saudáveis que tornem o ambiente mais organizado e confortável para todos.
Mas, como criar uma rotina? É fundamental levar em consideração as singularidades dos pequenos, ao planejar o cotidiano deles. Algumas crianças conseguem sair da aula e ir direto para um curso de inglês ou natação, por exemplo, já outras precisam de intervalos entre suas atividades.
Deixarei aqui algumas sugestões que podem ajudar:
• Estabeleça horários: é importante que os pequenos tenham horários para acordar, realizar as atividades, brincar e dormir. Seguir os horários faz com que a criança se acostume e estabeleça uma rotina. Você pode montar um quadro de horários, com desenhos, bem lúdico, mostrando como será a ordem do seu dia, isso trará mais segurança a ele;
• Prepare para a escola com antecedência: procure deixar a lancheira e mochila sempre prontas no dia anterior. Essa arrumação deve ser feita com a criança, é importante que ela participe do processo;
• Mantenha os espaços organizados: ter um ambiente organizado auxiliará os pequenos. Para isso é importante que eles saibam que depois de brincar devem guardar seus brinquedos, roupas usadas devem ser colocadas no cesto; desde muito cedo eles podem e devem auxiliar nas tarefas domésticas, afinal eles fazem parte da casa.
• Planeje a semana inteira: monte com o seu pequeno uma agenda semanal que ela possa visualizar onde vai estar e o que vai fazer. Faça desse momento uma brincadeira: utilize papelão, canetinhas coloridas, e outros materiais e monte, junto com ela, um painel com os horários das principais atividades do dia e da semana.
Lembre-se que não é só o pequeno que deve seguir um cronograma: você também precisa se organizar para que seja mais fácil cumprir a rotina da criança. Assim, você dará o exemplo de que organização e rotina é importante para todos.
Agora, o mais importante, não se desespere se a programação não sair conforme o combinado. Imprevistos acontecem e, nesse momento, é essencial ter flexibilidade para que o dia corra bem mesmo fora do planejamento. Ter alguns horários livres entre as atividades programadas pode trazer mais tranquilidade para você e seus pequenos no caso de atrasos ou cancelamentos.
Espero que tenha gostado do texto desse mês e que ele lhe ajude a organizar a rotina na sua casa, com seu pequeno.
Um abraço e até a próxima!

Amanda Ferraz – Psicóloga parceira BBDU

amandafoliveira1@gmail.com

Organizar também é economizar!

Você já parou para pensar que ser desorganizado pode custar caro?
Quando não nos organizamos para fazer as comprar do mês por exemplo, vamos ao supermercado muito mais vezes e além da gasolina a mais, a cada ida sempre acabamos pegando mais uma coisinha. Manter a organização na cozinha e na dispensa também nos ajuda a saber o que temos e o que falta, não ocorre de comprar algo e depois encontrar escondido. Continuar a ler

Organização e Rotina – Soluções BBDU que dão uma mãozinha.

 

organização

Toda criança precisa de rotina, você concorda?

Minha natureza não é muito organizada, eu aprendi a ser organizada. Quando a Duda nasceu ganhei muitos livros sobre como ensinar diversas coisas ao bebê. Este tema é bastante polêmico, e em outro momento será abordado. O ponto aqui é a importância da rotina para criança e este termo muitas vezes é confundido com disciplina, rigidez, cronogramas “imexíveis”, ente outros. A rotina que a criança precisa é a que possibilita ela antecipar o que vem depois, é a da previsibilidade dos acontecimentos.

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Quando educar vira brincadeira!

Olha que legal o texto que saiu na Revista Pais & Filhos! É um texto da Nanna Preto que é colunista da revista e tem o blog Dica de Mãe.
Ela fala da experiência de usar um Mural das Conquistas, ela fez o dela, mas a BBDU facilita para você e te entrega o mural prontinho. E se você quiser adaptá-lo, manda um e-mail para gente (contato@bbdu.com.br) que fazemos do jeitinho que fizer mais sentido para você e sua família. Continuar a ler