Hoje teremos um post preparado pela querida Nutricionista CAROLINE AYRES. É sempre bom ter dicas e ideias do que oferecer para nossos pequenos. Então lá vai o que a Carol preparou para nós.
Categoria: alimentação
Comendo bem!
Olá pessoal!
Hoje estou aqui para falar um pouco deste trabalho em conjunto com as meninas da BBDU!
Elaboramos um Mural das conquistas – Comendo bem, para ajudar aquelas famílias que estão com algumas dificuldades em estabelecer as regras e a rotina alimentar da criançada! Continuar a ler
Dica da Nutri: Consistência da Carne
Muitas famílias tem dúvidas sobre como oferecer a carne para seus pequenos no momento da introdução alimentar! Escrevi este post para tentar explicar um pouco melhor como ela pode ser oferecida! Continuar a ler
Dica da Nutri: Feliz Páscoa!
Olá pessoal!
Hoje vamos falar um pouquinho sobre a páscoa e as crianças!
Chocolate pode trazer benefícios sim! É rico em antioxidantes e minerais como magnésio, zinco, potássio. Mas para se beneficiar, é preciso consumir em pequenas quantidades, e preferencialmente com o maior teor de cacau possível (pelo menos 50%). Continuar a ler
Volta às aulas, com a lancheira saudável! (parte 2)
E continuando o post com as dicas sobre alimentação infantil.. vamos falar sobre os complementos da lancheira! Já falamos sobre frutas, sucos e outras bebidas, hoje vamos falar sobre pães, biscoitos e cereais!
Bom, todas as crianças precisam de algum alimento que mantenha a saciedade por mais tempo, e que confira energia suficiente para a criança ter disposição durante o período em que estiver na escola. Então, mesmo para aquelas crianças que estão acima do peso, e que precisam de alguns cuidados na alimentação, a ideia é FAZER AS MELHORES ESCOLHAS! E nunca, nunca mesmo, fazer restrições muito rígidas! Continuar a ler
Volta às aulas, com a lancheira saudável! (parte 1)
O assunto alimentação saudável para crianças já é bastante conhecido! Todos sabemos da importância em manter a alimentação adequada, para que a criança tenha um bom desenvolvimento e crescimento.
Mas na hora de montar a lancheira da criançada sempre existe dúvidas quanto aos melhores alimentos a serem oferecidos às crianças. Além disto, a preocupação tange também o fato de que as crianças nem sempre aceitam os alimentos enviados. Continuar a ler
